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Llevar una vida sana, luchar por lo que nos gusta y descansar cuando toca, son algunos de los ejemplos de los hábitos que pueden hacernos sentir mejor. Por otro lado, los hábitos nocivos nos perjudican a diario y nos hacen vivir la vida de manera pesimista. No hay nada peor que levantarse por las mañanas sin ninguna motivación y pasar el resto del día amargado
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Título del libro Salvando vidas: Cambia tus habitos, cambia tu vida (Spanish; Autor Jose Fernandez; Idioma Español; Editorial Press; Año de publicación 2013; Formato Papel; Cubierta Blanda; Género del libro Autoayuda; Subgéneros Superación personal; ISBN 9780142424728; Número de páginas 224
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